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痛风为何重男轻女?多与这2种原因有关系,日常注意5点能预防

    来源: 作者: 发布时间:2019-08-22 Tag:

很多人可能都听说过东方痛风是一种比较严重的骨关节疾病,严重者还会影响到人们的行动自由,有很多细心人会发现痛风患者一般都是男性,那么为什么男性患痛风的几率高呢?痛风为何重男轻女?多与这2种原因有关系,日常注意5点能预防。

痛风为何重男轻女?多与这2种原因有关系,日常注意5点能预防

痛风为何“重男轻女”

①与雌激素水平有关。女性可以分泌足够的雌激素来促进尿酸的分解和排泄,男性体内虽也有雌激素,但远远没有女性的高。当女性绝经后,雌激素水平下降,患病几率大增。

②与饮食习惯有关。男性大多喜欢吃高嘌呤食物,例如动物内脏、牛羊肉、加工肉等,再加之喜好喝酒,无异于雪上加霜。这样的饮食习惯让体内嘌呤增加,尿酸盐沉积,引发痛风。

痛风多发生大脚趾

血液中尿酸含量太高会形成结晶,沉积在关节或关节周围的皮下软组织,我们的双脚承担了全身的体重,而大脚趾是关节中面积受力最大的关节,当其受到外伤,会引起尿酸盐结晶脱落,导致红肿、疼痛等急性发作。所以,大脚趾关节是痛风首次发病和发病率最高的关节。另外,夜间也会出现痛风,这因为夜间血液浓缩,尿酸水平升高。

痛风发作别热敷

痛风患者体内的尿酸以结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨等部位,白细胞受到破坏,引起了局部组织充血、水肿,热敷会导致病变部位疼痛感加剧。当然,也不建议冷敷,因为低温刺激会让局部血管收缩、血流减少,不利于病情缓解,还可能让尿酸更多地沉积在皮下组织。因此,痛风发作时,最好卧床休息,抬高腿部,并使用抗痛风药。

痛风患者日常注意

①限食。限制高嘌呤食物的摄入,例如动物内脏、牛羊肉、海鲜、肉汤等;

②戒酒。酒会增加血液中乳酸含量,阻碍尿酸排泄,尤其是急性期更不宜饮酒;

③减肥。肥胖者更易患上痛风,所以需要通过运动或饮食将体重减下来;

④喝水。喝水越多,排尿越多,有利于尿酸的排泄,必要时可喝碱性水;

⑤休息。痛风急性发作时,患者要注意休息,避免关节受损。

以上是关于痛风的相关介绍,患有痛风疾病的朋友们在平时一定要严格控制好自己的饮食,尽量的不要吃一些动物内脏或者是海鲜等也要戒烟戒酒,如果比较肥胖,那么就要积极的进行减肥,只有做好这些才能慢慢的缓解病情。

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